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さばカレー

saba.jpg

さばの水煮缶、玉ねぎ、人参、市販のルー

これだけで出来上がり
ことことに混む必要もなくあっという間の出来上がり!
はっきり言って夏向きです

コツは
さばの缶詰の汁ごといれること
サバ缶を汁ごと入れるとなぜかトロリ~
焦げやすいので要注意です

缶詰なので臭みもないし
缶の汁にはさばのうまみもいっぱい!
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出勤前に…

goyotama.jpg

帰りが20時から23時になってしまうこともある月末

朝、出勤前に簡単なものを作って出ることも

ピクルス入り卵焼きと魚肉ソーセージ入りゴーヤチャンプルー

簡単なものばかりですが(^^ゞ

ある日曜日…

hitori_20100903145006.jpg

休日、日曜日の夕飯はいつも一人

わかっていても…

家族でご飯を食べていたころが懐かしい
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Junko1215

Author:Junko1215
トールペイントが好き
パンを焼いたりご飯を作るのが好き
平凡な毎日の中にプチハッピーを!

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